La nutrición durante el embarazo es un factor fundamental para el desarrollo saludable del bebé y el bienestar de la madre. En esta guía, vamos a ver los suplementos esenciales, las recomendaciones dietéticas y las mejores recomendaciones de nutrición para embarazadas. Quédate con nosotros La importancia de la nutrición en el embarazo Cuando una mujer … Leer más
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que se caracteriza por la disminución de la producción de hormonas sexuales femeninas, como los estrógenos, por ello dedicamos este artículo a tratar los Alimentos para aliviar los sofocos en la menopausia. Uno de los síntomas más comunes de la menopausia son los … Leer más
Con el paso de los años, la capacidad para absorber la vitamina B12 decae de manera gradual y son las mujeres uno de los colectivos más afectados. En este post vamos a ver cuáles son los síntomas de falta de vitamina B12 en mujeres, cómo afecta a su día a día y cuáles son las … Leer más