El hipérico y sus maravillosas propiedades para mejorar el ánimo

El hipérico es una herbácea muy fácil de encontrar en zonas soleadas y secas de todo el planeta. También se la conoce como corazoncillo o hierba de San Juan. No todo el mundo la conoce, pero lo cierto es que tiene propiedades magníficas para la salud.

Vamos a enseñarte en este post todos los beneficios que proporciona el hipérico a las personas, sus características y cómo debe administrarse para aprovechar todas sus cualidades. Quédate con nosotros para saber más de esta increíble hierba.

Qué es hipérico

El hipérico ya se utilizaba en la antigua Grecia por sus propiedades medicinales. Hasta el mismo padre de la medicina, Hipócrates, la defendió, junto a Galeno y otros sabios de la antigüedad. Esta hierba puede llegar hasta el metro de altura y tiene hojas pequeñas cubiertas de puntos oscuros en los bordes. Aunque estos puntos pueden parecer perforaciones, en realidad, son pequeñas glándulas encargadas de producir el aceite esencial que caracteriza a esta planta. Dispone de una flor de 5 pétalos de color amarillo muy llamativo que contiene el aceite esencial y los principios activos de la planta.

Hipérico: propiedades y beneficios

Las principales propiedades del hipérico son analgésicas, astringentes, antisépticas y cicatrizantes. En la antigua Grecia se utilizaba para tratar la melancolía, pero también es eficaz contra la ansiedad, la depresión, el nerviosismo y el insomnio.

El hipérico actúa sobre los neurotransmisores del sistema nervioso que son los encargados de controlar nuestro estado de ánimo. De ahí que sea tan eficaz para tratar una depresión ligera o moderada relacionadas con un detonante concreto, como por ejemplo, una ruptura sentimental, un imprevisto negativo, o alguna pérdida no esperada.

Si eres de los que le cuesta conciliar el sueño, el hipérico te ayudará a mejorar este aspecto, ya que la ansiedad, el estrés y las preocupaciones son los principales elementos que inciden en un sueño de poca calidad. Su efecto es calmante, aunque no se recomienda su uso como sustituto de tratamientos médicos relacionados con problemas psicológicos.

Ventajas de utilizar hipérico

Teniendo en cuenta sus propiedades calmantes y antidepresivas, vamos a ver los beneficios que puede ofrecernos esta hierba:

Ayuda a superar la depresión

El hipérico es eficaz en tratamientos de ansiedad y depresión leve. Ayuda a reducir algunos síntomas asociados a estas afecciones, como la irritabilidad, el nerviosismo, el insomnio, los cambios de humor o la ira.

Reduce los síntomas de la menopausia

El hipérico ayuda a que sean más llevaderos los síntomas propios de la menopausia. Reduce el efecto de los sofocos, la pérdida del deseo sexual, el aumento de peso, fatiga y los desequilibrios en el estado de ánimo.

Ayuda a curar las heridas

Si se emplea el hipérico de forma tópica, su efecto es de alivio en quemaduras solares leves, dolores originados por lesiones o sobreesfuerzos, heridas leves en la piel o contusiones que no sean de importancia.

Ayuda a reducir los dolores estomacales

La hierba de San Juan ayuda a reducir el dolor de afecciones del sistema digestivo, como la gastritis, ardor de estómago, indigestiones y todo tipo de dolor en los intestinos. Su efectividad se basa en sus propiedades analgésicas y calmantes que ayudan ante los dolores recurrentes.

Calma los dolores de cabeza

Las propiedades del hipérico son muy buenas para tratar las jaquecas, cefaleas, migrañas y cualquier tipo de afección que afecte a la cabeza con resultados muy satisfactorios.

Retrasa la aparición de las varices

Las propiedades del hipérico ayudan a estimular la circulación sanguínea, por lo que es un remedio natural muy bueno para retrasar la aparición de varices y también los dolores que causan las varices que ya han aparecido.

¿Cómo tomar el hipérico?

En Fepadiet disponemos de cápsulas que contienen extracto seco de hipérico e hipérico en polvo. Cada envase dispone de 60 cápsulas y la dosis recomendada son dos cápsulas diarias, una por la mañana y otra por la noche.

Este complemento alimenticio no debe utilizarse como sustituto de una dieta nutricional y tampoco se debe superar la dosis diaria recomendada. A las pocas semanas de tomar las cápsulas notarás que se reduce el estrés y la ansiedad y no tendrás tantos cambios de humor, aunque, los resultados varían según las características de cada persona y su problema a tratar.

Contraindicaciones del hipérico

El hipérico tiene algunas contraindicaciones que es preciso conocer. Por ejemplo, cuando se está embarazada o en el periodo de lactancia, tampoco cuando la persona está bajo tratamiento médico con fármacos antidepresivos, inmunosupresores, anticoagulantes, etc. Es importante consultar con un especialista en estos casos.

Por otra parte, el aceite de hipérico aplicado sobre pieles sensibles podría provocar irritaciones si se abusa de él, aunque no es lo habitual. También se recomienda cubrir la zona donde se ha aplicado el aceite para no irritar la piel.

En Fepadiet somos expertos en complementos alimenticios, entre los que se encuentra el hipérico. No dudes en contactar con nosotros para resolver cualquier duda o consulta sobre éste o cualquier otro producto. También puedes visitarnos en nuestra tienda en Madrid. ¡Te esperamos!